一覺醒來，發現眼皮浮腫，臉看起來圓圓的；或者每到下午，就覺得雙腳腫脹，用手指壓壓足背或腳踝，還會有凹痕；有的人則是搭乘長途飛機後，腳脹難受，平日穿來寬鬆的鞋子也繃得緊緊的，怎麼回事？
發現水腫，一般人總會聯想是腎臟出了問題。事實上，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，「水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因，」台北馬偕醫院家庭醫學科主治醫師陳鼎達表示。
目前分類：健康 (14)
- Apr 04 Thu 2013 17:54
水腫怎麼辦？
- Mar 17 Sun 2013 12:51
暖暖消夜，這樣吃才不會胖
到了深夜，總忍不住嘴饞吃宵夜。別落入致肥宵夜的魔掌，用聰明的好選擇來替換，才不會因為消夜的誘惑，讓一整天的飲食控制都白費！
另外要提醒你，宵夜偶爾吃還好，若是養成長期吃宵夜的習慣，可能會打亂生活作息，甚至擾亂自律神經！
- Mar 15 Fri 2013 20:19
酸性體質對身體的影響
- Mar 14 Thu 2013 20:16
一起來做瘦腿12招^^
一起來做瘦腿12招^^
- Mar 12 Tue 2013 22:36
減肥食材大PK 哪個讓你瘦
- Mar 10 Sun 2013 12:56
健康的早餐
健康 . . . 由蛋白質為主的完美理想早餐開始
「一日之計在於晨」，早餐是整個上午精力的來源，人人都要養成吃早餐的習慣。
一、不吃早餐有下列不良後果：
1. 工作效率低：
早餐豐富的人，要比不吃早餐或隨便吃吃的人的工作效率為高，因為人們一旦開始感覺餓了，工作效率自然會減低的。
- Mar 10 Sun 2013 12:09
大家是否在減肥期間有碰到無法推掉的同事聚餐.家庭聚會的經驗呢?
大家是否在減肥期間有碰到無法推掉的同事聚餐.家庭聚會的經驗呢?
說真的~在我減重的過程真的避免不了~
不過有了這個法寶"甲殼素纖維素"真的是幫了我很大的忙!
大餐前五分鐘吞下去~瞬間包附油脂,
而它會將包附的油及多餘碳水化合物及澱粉從糞便排出
真是非常好用!怕胖的水水們~應該要隨身攜帶!
每年過年前也都會賣到缺貨~快點來補貨吧^^
- Mar 10 Sun 2013 12:07
我喝的早餐有國家幫我檢驗，你的早餐有嗎？
- Jan 26 Sat 2013 14:15
年節六寶~~你準備好了嗎?
- Jan 26 Sat 2013 14:12
抗流感 營養要均衡 免疫力才會好 .
- Jan 20 Sun 2013 16:09
想吃大餐，不想變胖對吧！
